Der erste Schritt zu dir selbst beginnt heute.
Vielleicht ist es ein Moment der Stille am Morgen.Vielleicht ein tiefer Atemzug. Ein bewusster Schritt ins Grüne. Selbstfürsorge beginnt nicht in großen Gesten, sondern in kleinen Entscheidungen.Ein Glas Wasser. Ein…